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Snacks gehören zu einem richtigen Filmabend einfach dazu. Popcorn, Süßigkeiten und andere ungesunde Snacks sind die üblichen Favoriten, aber dieses Mal werden wir sie mit ein paar gesünderen Optionen abwandeln. Diese Snacks sorgen dafür, dass du während des Films satt wirst, ohne deine Diät zu ruinieren, und wir verraten dir außerdem, wie du dabei etwas für deine Gesundheit tun kannst. Also schnapp dir ein paar Freunde, such dir einen tollen Film aus und mach dich bereit für einen perfekten Abend!

1. Ein idealer Tipp, um seinen Lebensmitteln gesundheitlich aufzupeppen, ist CBD-Öl Österreich. Es hat eine ganze Reihe an gesundheitlichen Vorteilen zu bieten, und kann den Snacks einfach tröpfchenweise hinzugefügt werden. Der Substanz aus der Cannabispflanze werden unter anderem entzündungshemmende, beruhigende, antioxidative und schmerzlindernde Eigenschaften nachgesagt, ohne dabei berauschend zu wirken. Du kannst das Öl einfach in Dips, Smoothies, Guacamole oder in Soßen hinzufügen – also auch in alles, worin du normalerweise sowieso deine Chips oder Nachos dippen würdest. Behutsam dosieren und gut umrühren, nicht vergessen, damit sich kein bitterer Geschmack bildet.

2. Das erste Rezept für einen gesunden Snack sind geröstete Grünkohlchips. Grünkohl ist voller Nährstoffe und Antioxidantien und damit die ideale Lösung für einen Filmabend. Um diese Chips zuzubereiten, heize deinen Ofen einfach auf 175 Grad vor. Wasche und trockne dann die Grünkohlblätter, bevor du sie in mundgerechte Stücke reißt. Anschließend die Blätter mit Olivenöl beträufeln und mit Salz bestreuen. Etwa 15 Minuten backen, bis der Grünkohl knusprig ist.

3. Perfekt für den Winter: Als süße Leckerei kannst du eine Art Bratäpfel mit Zimt probieren. Heize zunächst den Backofen vor, entkerne dann die Äpfel und schneide sie in dünne Spalten. Vermenge die Apfelscheiben mit Zimt und gegebenenfalls etwas Zucker, bevor du sie auf einem mit Pergamentpapier ausgelegten Backblech ausbreitest. Etwa 20 Minuten lang backen, oder bis die Äpfel weich sind.

4. Geröstete Kichererbsen sind eine gute Möglichkeit, etwas Gesundes zu essen und gleichzeitig einen leckeren Snack zu genießen. Zuerst den Ofen vorheizen und die Kichererbsen aus der Dose vom Wasser befreien. Anschließend mit Olivenöl, Salz und gegebenenfalls mit weiteren beliebigen Gewürzen anmachen. Verteile die Kichererbsen dann mit genug Abstand auf einem Backblech und röste sie etwa 30 Minuten lang, bis sie knusprig sind.

5. Und schließlich ist kein Filmabend ohne Popcorn komplett. Um es gesünder zu machen, kannst du statt Öl auch luftgepopptes Popcorn verwenden. Gebe die Körner einfach in eine Popcornmaschine oder in einen Topf mit Deckel (achte darauf, dass der Deckel Löcher hat). Erhitze es dann bei mittlerer bis hoher Hitze, bis es langsamer knallt. Sobald es fertig ist, füge etwas Salz oder Zucker hinzu.

Mit diesen Snacks kannst du dir etwas gönnen, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben. Also lehne dich zurück, entspanne dich, und genieße die Show!